Vaativa mieli

Psykologin puhutteleva teos auttaa erottamaan hyödyllisen vaativuuden haitallisesta.

Tiedämme, että vaativuus kuormittaa, uuvuttaa sekä rikkoo kehoa ja mieltä. Toisaalta tavoitteiden saavuttaminen ja menestys edellyttävät sitä. Itsensä haastaminen on myös innostavaa ja palkitsevaa. Onko vaativuus ymmärretty siis väärin?

Vaativuudella on aina kääntöpuolensa. Korkealle asetettujen tavoitteiden rinnalle hiipii usein riittämättömyyden tunne. Milloin innostus muuttuu ahdistukseksi, ja miten haitallista vaativuutta torjutaan?

Asiantunteva ja tärkeä kirja tarkastelee vaativuutta kehityspsykologisesta näkökulmasta ja tarjoaa tasapainoa vaativan mielen kanssa kamppaileville.

• Kustantaja / Valmistaja Otava
• ISBN 9789511497332
• Tuotekoodi 9789511497332
• Alanimike Kuinka olla viisaasti vaativa
• Kirjoittajat Jaana Blom
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Psykologia: minuus, ego, identiteetti, persoonallisuus; Urheilupsykologia; Mieli, keho, sielu: ajatukset ja harjoittaminen
• Ilmestymispäivä 27.08.2025
• Vuosi 2025
• Painos 1
• Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
• Tuotepääryhmä Tietokirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 240
• Avainsanat psykologia; urheilu; taiteilijat; persoonallisuus; kasvuympäristö; tavoitteellisuus; vaativuus
• Kirjastoluokka 14.1
• Pituus (mm) 207
• Leveys (mm) 147
• Korkeus (mm) 19
• Paino (g) 285
• Brändi Atena
• Tuotemuoto Kovakantinen
• Tuotemuodon lisätiedot Ylivetokannet
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Kustannusosakeyhtiö Otava, Uudenmaankatu 10-12, 00120, HELSINKI
• ALV 14,0%