Miksi Siili kiroilee?

Rakastettu sarjakuvahahmo Kiroileva siili säestää mentaalivalmentaja Jenni Sofian opastusta tunnetaitoihin.

Me kaikki koemme vaikeita ja epämukavia tunteita ja reagoimme niihin joskus vähemmän viisaasti. Osaamme tukahduttaa ja torjua tunteitamme, vaikka ne olisi paras kohdata ja niihin pitäisi tutustua.

Tunnetaitoja täytyy harjoitella. Kun osaamme toimia hankalienkin tunteiden kanssa, voimme saavuttaa rauhallisen ja tyytyväisen olon.

Tämä kirja ohjaa vapautumaan turhista sisäisistä rähinöistä. Suurien tunteiden tulkki, Kiroileva siili kuvittaa ja kommentoi tekstiä ja tekee aiheesta kepeän ja lähestyttävän.

• Kustantaja / Valmistaja Otava
• ISBN 9789511423287
• Tuotekoodi 9789511423287
• Alanimike Tunnetaitokirja
• Kirjoittajat Jenni Sofia; Milla Paloniemi
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Populaaripsykologia
• Ilmestymispäivä 07.02.2022
• Vuosi 2022
• Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
• Tuotepääryhmä Tietokirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 120
• Avainsanat tunteet; harjoitukset; henkinen hyvinvointi; tietoinen läsnäolo; itsetuntemus; tunnetaidot; rentoutus; itsesäätely (psykologia)
• Kirjastoluokka 14.16
• Pituus (mm) 227
• Leveys (mm) 173
• Korkeus (mm) 14
• Paino (g) 448
• Brändi Atena
• Tuotemuoto Kovakantinen
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Kustannusosakeyhtiö Otava, Uudenmaankatu 10-12, 00120, HELSINKI
• ALV 14,0%