Kaikki mikä ei tapa

Kirjan keskiössä on hollantilainen Wim Hof, joka on kehittänyt hengitystä ja meditaatiota hyödyntävän tekniikan nimeltä Wim Hof -metodi. Menetelmä saa kehon tuottamaan ruskeaa rasvaa (lämpöä ja energiaa) ja sen avulla on mahdollista alentaa verenpainetta ja parantaa verenkiertoa ja sydämen toimintaa sekä lisätä toimintakykyä kylmässä. Hof vetää kursseja, joilla lupaa opettaa taidon yhdessä viikossa.

Amerikkalainen Scott Carney on toimittaja ja antropologi, joka on erikoistunut paljastamaan New Age -huijareita. Hän kuuli Wim Hofista ja päätti osallistua kurssille paljastaakseen uuden huijauksen. Kahden viikon kurssin jälkeen hän kiipesi Hofin kanssa lumihuippuiselle vuorelle Puolassa vain shortseihin ja lenkkareihin pukeutuneena. Vielä myöhemmin he toistivat suorituksen Afrikassa ja kiipesivät Kilimanjarolle samoissa varusteissa. Carney käänsi kelkkansa Hofin suhteen ja karaisee nyt säännöllisesti itseään. Kirja kertoo, mitä Hof opettaa lämmöntuotannosta, mitä Carney oivalsi ja miten lukija voi itse saavuttaa saman.

• Kustantaja / Valmistaja Aula & Co
• ISBN 9789523640269
• Tuotekoodi 9789523640269
• Alanimike Karaise kehosi terveeksi
• Kirjoittajat Scott Carney
• Kääntäjät Teija Hartikainen
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Terveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu; Kuntoilu ja ruokavalio
• Ilmestymispäivä 15.02.2020
• Vuosi 2020
• Tuoteryhmä Urheilu, harrasteet
• Tuotepääryhmä Tietokirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 304
• Avainsanat kokemukset; urheilu; hyvinvointi; terveys; Wim Hof; itsehoito; extremelajit; avantouinti; verenkierto; karaiseminen; kylmäharjoittelu; ruskea rasva; extreme-lajit; karaistuminen
• Kirjastoluokka 79.1
• Pituus (mm) 228
• Leveys (mm) 148
• Korkeus (mm) 22
• Paino (g) 416
• Tuotemuoto Pehmeäkantinen
• Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Kustannusosakeyhtiö Aula & Co, Kalevankatu 43, 00180, HELSINKI
• ALV 14,0%