Jäljet kehossa

Traumatisoituneita ihmisiä on kaikkialla: sotaveteraanien perheet kärsivät yli sukupolvien, monet ihmiset ovat kokeneet hyväksikäyttöä tai kasvaneet alkoholistiperheessä, kotiväkivallasta joutuu kärsimään valitettavan moni. Ikävät kokemukset jättävät jälkensä mieleen, tunteisiin ja jopa kehoon. Ja ikävä kyllä, traumatisoituneen ihmisen kärsimyksistä kärsii usein myös tämän läheiset.

Maailmankuulu trauma-asiantuntija Bessel Van der Kolk on työskennellyt traumapotilaiden kanssa yli kolmekymmentä vuotta. Jäljet kehossa -kirjassaan van der Kolk tarkkailee traumatisoitumista ja traumaperäistä stressiä laajemmasta näkökulmasta ja paljastaa, että traumaattiset kokemukset todella aiheuttavat fyysisiä muutoksia aivoissamme – etenkin mielihyvää, kiintymystä, hallintaa ja luottamusta käsittelevissä aivojen osissa.

Traumojen aiheuttamia vahinkoja voidaan korjata monenlaisin menetelmin, joita van der Kolk kirjassaan esittelee. Kirjassa käydään läpi muiden muassa neuroplastisuusterapian, mindfulnessin ja joogan vaikutuksia traumojen käsittelyssä.

Jäljet kehossa tarjoaa tehokkaiksi havaittuja vaihtoehtoja lääkkeille ja perinteiselle terapialle. Tämän kirjan avulla elämän saa takaisin raiteilleen!

• Kustantaja / Valmistaja Viisas Elämä
• ISBN 9789522605108
• Tuotekoodi 9789522605108
• Alanimike Trauman parantaminen aivojen, mielen ja kehon avulla
• Kirjoittajat Bessel van der Kolk
• Kääntäjät Teija Hartikainen
• Kieli Suomi
• Alkuperäinen kieli Englanti
• Thema-luokitus Omakohtaiset ongelmat ja terveysongelmat: pärjääminen; Mieli, keho, sielu
• Ilmestymispäivä 10.12.2020
• Vuosi 2017
• Painos 9 (9. p)
• Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
• Tuotepääryhmä Tietokirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 518
• Avainsanat lapsuus; tietoisuus; muistot; psyyke; muistaminen; toipuminen; ruumis; vaikutukset; hoitomenetelmät; aivot; traumat; mind and body
• Kirjastoluokka 17.3
• Uusintapainoksen pvm 12.10.2022
• Alkuperäinen nimi The Body Keeps the Score
• Pituus (mm) 219
• Leveys (mm) 155
• Korkeus (mm) 33
• Paino (g) 550
• Tuotemuoto Pehmeäkantinen
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Viisas Elämä Oy, Mekaanikonkatu 19 A, 00880, HELSINKI
• ALV 14,0%