Jääkiekko omatoiminen harjoittelu

Jääkiekko – omatoiminen harjoittelu kotona on kirja kaiken ikäisille jääkiekkoilijoille, joilla on suuri jääkiekkosydän ja myös jääkiekkovanhemmille, jotka haluavat tukea lapsensa kehittymistä jääkiekossa harjoittelemalla lisää omatoimisesti. Onko sinulla motivaatiota harjoitella ja oppia lisää ja halu tietää, mitä ja miten harjoitella jääkiekkoa kotona omatoimisesti?

Tästä kirjasta saat harjoitusvinkkejä, laukaisu- ja taitoharjoitteita, ja oheisharjoituksia, joita voit tehdä omatoimisesti kotona.

Osia sisällöstä:
Mitä jääkiekossa menestyminen vaatii? – Laukaisuharjoitteet – Laukaukset esteillä – Taitoradat – Kiekonhallinta ja harhautukset pienellä alueella – Harjoitteet kiekonpalauttajalla – Taitoharjoitteet – Askel- ja hyppy harjoitteet mailan kanssa – Erikoiset laukaukset, harhautukset ja harjoitusvinkit – Oheis- ja Koordinaatioharjoittelu.

• Kustantaja / Valmistaja BoD
• ISBN 9789180077842
• Tuotekoodi 9789180077842
• Kirjoittajat Jukka Aro
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Urheiluharjoittelu ja -valmennus; Jääkiekko
• Ilmestymispäivä 18.11.2021
• Vuosi 2021
• Painos 1
• Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
• Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 219
• Kirjastoluokka SCG; STK
• Pituus (mm) 210
• Leveys (mm) 148
• Korkeus (mm) 13
• Paino (g) 320
• Tuotemuoto Pehmeäkantinen
• Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu
• ALV 14,0%