Ensihoitolääkäri Heini Harve-Rytsälä jakaa oppinsa stressinhallinnasta ja kertoo tilanteista, joissa työkalut ovat tulleet tarpeeseen.
Heini Harve-Rytsälä joutuu työssään toistuvasti äärirajoille. Kirjassaan Helikopterilääkäri – Työtä paineen alla hän kertoo työssään kohtaamista vaativista tilanteista ja kuvaa, mitä stressaantuneessa kehossa ja mielessä tapahtuu. Stressinhallinnan valmentajana hän myös kertoo, miten itse säätää omaa stressitasoaan esimerkiksi hengityksen avulla. Kukaan meistä ei pysty välttämään stressiä täysin, mutta kirjan tarinat osoittavat, että pystymme usein hallitsemaan sitä ja tulemaan sen kanssa toimeen jopa kohtuuttoman raskailta tuntuvissa tilanteissa.
Heini Harve-Rytsälä on anestesiologian ja tehohoidon erikoislääkäri sekä ensihoitolääketieteen dosentti. Lääkärihelikopterin ensihoitolääkärinä hän on työskennellyt yhdeksän vuotta. Henkisesti haastavan työnsä myötä hän on myös kouluttautunut stressinhallinnan kouluttajaksi ja valmentajaksi. Harve-Rytsälältä on aiemmin julkaistu kirja Helikopterilääkäri (2023), jossa hän kertoo työstään ensihoitolääkärinä ja pohtii työnsä aiheuttamaa tunnetaakkaa ja kummittelemaan jääneitä aaveita.
- Kustantaja / Valmistaja WSOY
- ISBN 9789510515051
- Tuotekoodi 9789510515051
- Kirjoittajat Heini Harve-Rytsälä
- Kannen suunnittelijat Martti Ruokonen
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Tositarinat; Lääketiede ammattina; Stressinhallinta
- Ilmestymispäivä 02.10.2025
- Vuosi 2025
- Painos 1
- Tuoteryhmä Elämäkerrat, muistelmat
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Avainsanat heini harve-rytsälä
- Kirjastoluokka 99.1
- Pituus (mm) 221
- Leveys (mm) 144
- Korkeus (mm) 22
- Paino (g) 391
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Liimasidos; Painettu suojapaperi; Sidontanauhat
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot WSOY, Lönnrotinkatu 18 A, 00120, Helsinki
- ALV 14,0%


Reviews
There are no reviews yet.