Hälsorevolutionen kokboken

Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.

• Kustantaja / Valmistaja Bonnier Fakta
• ISBN 9789178877225
• Tuotekoodi 9789178877225
• Kirjoittajat Maria Borelius
• Kieli Ruotsi
• Thema-luokitus Populaarilääketiede ja -terveystieto; Terveellinen ruoka
• Ilmestymispäivä 02.09.2024
• Vuosi 2024
• Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
• Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 215
• Avainsanat mat; antiinflammatorisk mat; näringsrik mat; hälsokokbok; mealplan; hälsosamma recept
• Kirjastoluokka VFD; WBH
• Pituus (mm) 260
• Leveys (mm) 200
• Korkeus (mm) 21
• Paino (g) 789
• Tuotemuoto Pehmeäkantinen
• Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet
• ALV 14,0%