Aivoblues

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.

Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.

Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista – ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.

• Kustantaja / Valmistaja Otava
• ISBN 9789511485315
• Tuotekoodi 9789511485315
• Alanimike Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
• Kirjoittajat Anders Hansen
• Kääntäjät Christine Thorel
• Kannen suunnittelijat Timo Numminen
• Kieli Suomi
• Alkuperäinen kieli Ruotsi
• Thema-luokitus Neurologia ja kliininen neurofysiologia; Ahdistuneisuus ja fobiat; Masennus ja mielialahäiriöt
• Ilmestymispäivä 22.02.2024
• Vuosi 2024
• Painos 1
• Tuoteryhmä Kotimaiset pokkarit
• Tuotepääryhmä Pokkarit
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 208
• Avainsanat henkinen hyvinvointi; mielenterveys; onnellisuus; toiminta; liikunta; masennus; ahdistus; aivot; mielenterveyshäiriöt; henkinen pahoinvointi; psyykkiset taidot; neurologia; neurofysiologia; aivojen toiminta; mielialahäiriöt
• Kirjastoluokka 59.55
• Kirjastoluokan kirjain T
• Alkuperäinen nimi Depphjärnan. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
• Pituus (mm) 178
• Leveys (mm) 110
• Korkeus (mm) 11
• Paino (g) 112
• Brändi Atena
• Tuotemuoto Pehmeäkantinen
• Tuotemuodon lisätiedot A-formaatin pokkari
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Kustannusosakeyhtiö Otava, Uudenmaankatu 10-12, 00120, HELSINKI
• ALV 14,0%