365 – Hyvinvoiva elämä

365 – HYVINVOIVA ELÄMÄ tarjoaa oivalluksia ja ajatuksia, jotka auttavat lukijaa löytämään uusia näkökulmia elämään, kasvamaan ihmisenä ja saavuttamaan parempaa hyvinvointia ja elämänlaatua.

Jokainen luku vie syvemmälle itseymmärrykseen ja tarjoaa inspiroivia ja käytännöllisiä työkaluja, jotka auttavat ratkomaan arjen haasteita, tekemään tietoisia valintoja ja parantamaan päivittäisiä rutiineja. Kirja tarjoaa päivittäisen annoksen pohdintaa ja oivalluksia, jotka innostavat ja motivoivat lukijaa kulkemaan kohti tasapainoista ja hyvinvoivaa elämää.

Eveliina on hyvinvointivalmentaja, joka uskoo intohimoisesti elämän jatkuvaan kasvuun ja oppimiseen. Hän on kokenut elämäntapamuutoksen voiman ja sertifioiduksi personal traineriksi ja psyykkiseksi ravintovalmentajaksi kouluttautuneena hän on omistanut elämänsä ihmisten tukemiselle kohti parempaa itsetuntemusta ja hyvinvointia.

Tämä kirja on syntynyt halusta jakaa hänen omia oivalluksiaan ja auttaa muita löytämään lisää iloa ja elinvoimaa arjessaan.

Eveliina Uosukainen (@roosaeveliinaa) * Instagram-kuvat ja videot:
https://www.instagram.com/roosaeveliinaa

• Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
• ISBN 9789523739802
• Tuotekoodi 9789523739802
• Kirjoittajat Eveliina Uosukainen
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
• Ilmestymispäivä 16.01.2025
• Vuosi 2025
• Painos 1
• Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
• Tuotepääryhmä Tietokirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 448
• Avainsanat hyvinvointi; henkinen hyvinvointi; ravitsemus; ruokavaliot; elämäntaito; itsetuntemus; itsekasvatus; mind and body
• Kirjastoluokka 14.1
• Pituus (mm) 206
• Leveys (mm) 149
• Korkeus (mm) 41
• Paino (g) 878
• Tuotemuoto Kovakantinen
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Readme.fi, Korkeavuorenkatu 37, 00130, Helsinki
• ALV 14,0%